10 Lời Nhắn Nhủ
Bản Thân
Khi Gặp Khó Khăn
Hải Đăng

Chào các bạn !
Đôi lúc trong cuộc sống, chúng ta đối mặt với
những khó khăn, thử thách to lớn và cần một lời
động viên, nhắc nhở nào đó để tiếp tục đứng lên
đi tiếp. Hy vọng bài viết này sẽ là một lời động
viên với những ai đang gặp khó khăn trong cuộc
sống.
1. Hạnh phúc
không kéo dài mãi mãi, và bản chất của nó là vậy:
Có những lúc bạn cần phải chiến đấu qua những
ngày tồi tệ để tiến tới những ngày tươi sáng.
Hạnh phúc không phải là một trạng thái kéo dài
mãi mãi. Nếu bạn tin rằng bạn có thể đạt tới
trạng thái hạnh phúc và ở trong trạng thái đó
liên tục thì đó là điều bất khả thi. Nó cũng như
ngọn sóng đập vào bờ và tin rằng mình có thể ở
mãi nơi đó, hay cây tin rằng mình có thể giữ
trái lại nếu như ôm nó thật chặt vậy. Hạnh phúc
là một chuỗi những khoảnh khắc. Nó đến và đi,
chỉ vậy thôi. Bạn hãy học cách chấp nhận điều đó,
và trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc dù là
nhỏ bé trong cuộc sống này để thấy yêu quý cuộc
đời mình hơn.
2. Thất bại dạy
cho ta những bài học kinh nghiệm:
Tôi chưa từng thấy bất kỳ người thành công nào
mà chưa từng thất bại. Thậm chí một số người
trong số họ có thể đã trải qua những thất bại
cay đắng mà chúng ta không thể tưởng tượng nổi.
Tuy nhiên, chúng ta thường học được những bài
học tuyệt vời nhất của cuộc sống này thông qua
những thất bại. Và sự thật đó là, bạn sẽ thất
bại. Không cần biết là bạn làm gì, bạn sẽ không
bao giờ có thể đảm bảo 100% rằng mọi chuyện sẽ
xảy ra đúng như ý bạn muốn.
Chính vì vậy, hãy
học cách chấp nhận thất bại như một phần của quá
trình tiến tới thành công của bạn, và học hỏi từ
chúng.
Hãy rút ra cho mình những bài học kinh nghiệm
quý báu để trưởng thành hơn. Dù sao đi nữa,
hoặc bạn sẽ thành công, hoặc bạn sẽ học được một
bài học quý giá nào đó. Nhìn cách nào thì bạn
cũng đều có lợi cả. Chính vì vậy, hãy hành động.
Hãy bước ra ngoài kia, đối mặt với thử thách, và
học hỏi từ nó.
3. Có thể bạn
không thấy kết quả bây giờ, nhưng bạn đang tiến
bộ lên từng ngày:
Có thể bây giờ bạn vẫn chưa đến được nơi mình
muốn đến, nhưng nếu bạn nghĩ kĩ, thì bạn cũng đã
không còn dậm chân ở chỗ mà bạn đã từng ở nữa,
đúng không? Bạn hãy tin rằng bạn đang tiến về
phía trước. Có thể bạn không luôn đưa ra những
lựa chọn đúng đắn nhất, nhưng dù sao thì bạn
cũng đã vượt qua được những thời khắc khó khăn
nhất, và đã bước những bước nhỏ đến nơi mình
muốn đến.
Nếu
bạn muốn khóc một lúc, thì hãy cứ khóc đi. Hãy
khóc cho hết những phiền muộn của mình. Khóc đâu
phải là dấu hiệu của yếu đuối. Bởi vì từ khi bạn
sinh ra, khóc là dấu hiệu cho thấy bạn đang sống
và mang trong mình những tiềm năng vô hạn. Sau
khi đã khóc xong, hãy tiếp tục bước tiếp! Một
cách nào đó, bạn đang ở gần nơi bạn muốn đến hơn
rất nhiều rồi đấy.
4. Những gì bạn
cảm thấy không phải thước đo chính xác của thực
tại:
Chỉ vì bạn lo lắng, không có nghĩa là bạn đang
gặp nguy hiểm. Chỉ vì bạn cảm thấy mình đang cô
đơn, không có nghĩa là chẳng ai yêu thương bạn.
Chỉ vì bạn nghĩ rằng bạn có thể thất bại, không
có nghĩa là điều đó sẽ xảy ra. Tất cả đều
chỉ là những giả định cho đến khi nó thành hiện
thực.
Hãy cẩn thận với
những lời nói bạn dành cho bản thân. Đôi khi
chúng ta tự nói với mình những điều tiêu cực mà
chúng ta lại không hề có ý thức về hành động đó.
Việc này sẽ khiến chúng ta có một cái nhìn tiêu
cực về mọi việc xảy ra xung quanh chúng ta. Hãy
chú ý đến ngôn từ của bạn. Và hãy tập cho mình
thói quen suy nghĩ và nói những điều tích cực
với chính bản thân mình.
Có đôi khi bạn
cần phải quên đi cảm giác hiện tại của bạn, và
nhớ lại rằng mình xứng đáng nhận được những gì
mình muốn, để rồi tiếp tục tiến về phía trước
một cách kiêu hãnh.
5. Bạn không thể
thay đổi điều mà bạn từ chối đối mặt:
Từ chối đối mặt với một điều gì đó không bao giờ
có thể thay đổi được hoàn cảnh đó. Bạn không thể
học được từ thất bại hay sai lầm của mình nếu
bạn từ chối đối mặt nó. Chấp nhận rằng bạn cần
phải đối mặt và thay đổi đòi hỏi nơi bạn lòng
can đảm rất lớn, và lớn hơn nữa đó là sự dũng
cảm dám nhận lấy trách nhiệm cho việc thay đổi
nó.
Điều quan trọng
nhất đó là bạn cần phải dám bước những bước đầu
tiên. Chính hành động đó sẽ tạo đà để bạn tiếp
tục hành động tiến về phía trước. Hãy nhớ rằng
bạn không thể thay đổi hoàn cảnh, nhưng bạn hoàn
toàn có thể thay đổi cách mình phản ứng với hoàn
cảnh đó.
6. Bạn không phải
là quá khứ của mình:
Tôi không cần biết trong quá khứ của bạn có
những điều gì đã xảy ra,
tương lai của bạn luôn là một tờ giấy trắng thơm
tho đang chờ bạn viết lên nó. Bạn không phải
là những thói quen trong quá khứ của mình. Bạn
không phải là những thất bại trong quá khứ của
mình. Cách người khác đối xử với bạn trong quá
khứ không đồng nghĩa với việc bạn sẽ bị đối xử
như vậy trong hiện tại.
Bạn chính là
những gì bạn đang thể hiện ngay tại thời điểm
này. Quá khứ không tương đương với tương lai bởi
vì ở giữa nó có hiện tại. Bạn
không thể thay đổi được quá khứ, nhưng bạn luôn
có thể thay đổi hiện tại của mình để tiến tới
tương lai tốt đẹp hơn.
7. Đôi khi không
đạt được một điều gì đó lại là một điều may mắn:
Bởi vì bạn sẽ có cơ hội đánh giá lại tất cả mọi
thứ trong cuộc đời mình.
“Liệu đó có thật sự là cái mình muốn hay không?
Liệu nó có xứng đáng để mình nỗ lực theo đuổi
không? Lý do để mình theo đuổi nó là gì?…” Chính
những khoảnh khắc này sẽ mở ra cho bạn những khả
năng, những lựa chọn mới mà bình thường có lẽ
bạn đã không để ý tới.
Hãy
nhớ rằng, đôi khi trong cuộc sống này, một số
thứ mất đi là để những điều tốt đẹp hơn có thể
xuất hiện. Hãy tin tưởng vào điều đó, và tin
rằng mất một điều gì đó không phải là quá tệ, mà
đôi khi chính điều này lại mang đến cho ta cơ
hội mới.
8. Bạn là một sản
phẩm “đang trong quá trình hoàn thiện”:
Đừng tự mắng nhiếc bản thân bạn vì đang là sản
phẩm “trong quá trình hoàn thiện”. Hãy bắt đầu
chấp nhận nó. Bạn là những gì tốt nhất của ngày
hôm nay. Và việc là sản phẩm “trong quá trình
hoàn thiện” nghĩa là bạn mong muốn một tương lai
tốt đẹp hơn ở phía trước.
Hãy tự hào vì
điều này. Bởi vì chỉ có như vậy bạn mới thật sự
khao khát được sống, được học hỏi, được tốt hơn
mỗi ngày. Như Steve Jobs đã từng nói: “Hãy luôn
khát khao! Hãy cứ dại khờ!” Chúc cho tất cả
chúng ta luôn là những sản phẩm “đang trong quá
trình hoàn thiện”.
9. Không ai có
thể làm thay điều đó cho bạn:
Hãy tiếp tục làm những điều mà trái tim bạn tin
rằng nó đúng với bạn. Hãy để giấc mơ của bạn lớn
mạnh hơn nỗi sợ hãi và hãy để hành động của bạn
nói thay những lời sáo rỗng. Đừng để bản thân
sống bằng sự may rủi, hãy sống bằng những lựa
chọn của chính bạn. Hãy thay đổi, đừng đổ
lỗi. Hãy làm tốt hơn bản thân mình mỗi ngày,
đừng bận tâm ganh đua với kẻ khác. Hãy lắng nghe
nội tâm của mình, không phải ý kiến của những
người xung quanh.
Đây là cuộc đời
của bạn, và chỉ duy nhất của bạn. Người khác có
thể cùng đi với bạn, nhưng không ai có thể đi
dùm nó cho bạn.
10. Cuộc sống
không dễ dàng, nhưng lại rất đáng sống: Bạn sẽ ngay lập tức thấy thất vọng nếu tin rằng cuộc sống này rất dễ
dàng.
Để đạt được một thứ gì đó lớn lao và xứng đáng
đòi hỏi nỗ lực, thời gian, thất bại, kiên trì…
Bạn hãy chấp nhận sự thật này. Và mỗi ngày hãy
bắt đầu bằng cách nỗ lực chiến đấu hết sức mình.
Nỗ lực mạnh mẽ hơn mình của ngày hôm qua.
Cuộc sống này
không dễ dàng, nhưng suy cho cùng nó rất đáng để
sống.
…Đây là những suy
nghĩ của mình, vậy theo bạn thì còn lời nhắn nhủ
nào chúng ta có thể dành cho bản thân trong
những thời điểm khó khăn nữa không? Hãy chia sẻ
với mình ở phần nhận xét phía dưới nhé!
Chúc các bạn luôn
sống xứng đáng!
Hải Đăng
* Chân thành cảm ơn bạn đọc Nguyễn Trung Việt
đã gởi bài viết này đến chia sẻ cùng bạn đọc
trang nhà Phật Giáo Đại Chúng!


|